CELLULITOWI MÓWIMY – NIE

Wygląda jak błotko – no i jest błotkiem 🙂 peelingującym błotkiem wspomagającym naszą kobiecą, odwieczna walkę z cellulitem. 

Ale od początku – bo to bardzo ważne

Cellulit – co to tak naprawdę jest? Każda z nas nie chce go znać i walczy z nim do upadłego, a czy wiemy czym jest i skąd się bierze?

Różne są podłoża powstawania cellulitu. Upraszczając można to przedstawić następująco:

1. Cellulit wodny (twardy) – powstaje w wyniku nieprawidłowego krążenia krwi i limfy w tkankach, niewłaściwej diety, a także na skutek zaburzeń gospodarki hormonalnej organizmu. Ten rodzaj cellulitu jest lekko bolesny podczas dotyku. Występuje on jako pierwszy. Jeśli ściśniemy fałd skóry palcami pojawia się nierówna powierzchnia. Na tym etapie pomocna jest oprócz zabiegów pielęgnacyjnych właściwa gimnastyka i dieta.
Cellulit wodny może pojawić się u młodych kobiet już nawet w okresie dojrzewania. W tym czasie odkładana jest woda i tłuszcz w ramach rezerwy tak, aby organizm mógł przygotować się do ewentualnej ciąży. Następuje przemieszczanie się wody i tłuszczów w kierunku zewnętrznych warstw skóry i tkanki tłuszczowej. Pod koniec cyklu miesięcznego organizm pozbywa się tej nadwyżki i jeżeli w tym czasie układ hormonalny ulegnie zaburzeniom, powstaje cellulit.

2. Cellulit lipidowy (miękki) – powstaje w wyniku gromadzenia się w skórze kwasów tłuszczowych, z których tworzone są trójglicerydy. Jeżeli związki te po pewnym czasie nie zostaną wydalone będą gromadziły się w komórkach. Na skórze będą widoczne wgłębienia oraz wyczuwalne drobne guzki. Ten rodzaj cellulitu powoduje wyraźny ból. Lokalizuje się najczęściej w okolicach ud, bioder i łydek. Cellulit lipidowy jest luźny, nie przylega ściśle do mięśni, może zajmować duże powierzchnie na ciele.

Przyczyn powstawania cellulitu jest bardzo wiele i są one mocno indywidualne. Niestety same zabiegi pielęgnacyjne a nawet zaawansowane zabiegi w gabinecie kosmetycznym tj: endermologia, mezoterapia, karboksyterapia, masaż podciśnieniowy, drenaż limfatyczny czy ultradzwięki nie są w stanie całkiem wyeliminować cellulitu jedynie go zmniejszyć. 

Niestety na podłoże genetyczne cellulitu nie mamy wpływy, choroby metaboliczne czy takie związane z zaburzeniem krążenia i hormonami tez są sporą przeszkodą, ponieważ podstawą jest leczenie przyczyny choroby a cellulit to jedynie jeden z objawów.

Bardzo często cellulit pojawia się gdy mamy zaburzenia naszych własnych, szalenie ważnych hormonów kobiecych. A ponadto • złe nawyki żywieniowe ( nadmierne spożycie tłuszczów i węglowodanów, nadmierna podaż soli gromadzenie wody)
• siedzący tryb życia (zmniejszenie masy mięśniowej na korzyść tkanki tłuszczowej, zwiotczenie ścięgien i mięśni, zmniejszenie wydolności pompy mięśniowej w kończynach dolnych (zastój płynów) • noszenie obcisłych ubrań (utrudnia odpływ żylny)
• noszenie butów na wysokich obcasach (sprzyja dysfunkcji mięśni łydek, utrudnia odpływ żylny) • palenie papierosów (zmiany w mikrokrążeniu, wyzwala tworzenie wolnych rodników) • picie alkoholu (nasila tworzenie tłuszczu)

I co z tym fantem począć 🙂

Można pozbyć się nałogów, zmienić dietę, rozruszać mięśnie a do tego dołożyć domowa pielęgnację np. peelingi do ciała, balsamy i lotiony, kąpiele. Co zatem należy zrobić? Poprawić krążenie w tkankach, rozgrzać je i pozbyć się wody i tłuszczu z komórek.

Cudów kosmetykami nie zdziałamy, ale na pewno poprawimy jakość naszej skóry poprzez masaże, rozgrzewające peelingi takie jak ten 🙂

ROZGRZEWAJĄCE ANTYCELLULITOWE BŁOTKO

IMG_20180212_151313

Skład peelingu i wykonanie:

To bardzo proste jeśli mamy wszystko pod ręką – wystarczy zmieszać wszystkie składniki 🙂

  • cukier trzcinowy – pół szklanki
  • sól himalajska – pół szklanki
  • kawa – pół szklanki
  • cynamon – łyżeczka
  • borowina – 2 łyżki
  • wytłoki z kolendry – pół szklanki 
  • olej z kolendry i olej kokosowy – pół na pół do konsystencji błotka
  • mydło potasowe na bazie wyciągów z kasztanowca, krwawnika, szałwii, nostrzyka i nagietka
  • olejki eteryczne: cynamonowy, imbirowy, pomarańczowy

Peeling można wspomóc masażem szorstką rękawicą, prysznicem ciepło-zimno. Należy zwrócić uwagę na to, że peeling działa rozgrzewająco i intensywnie ściera, wiec osoby z bardzo delikatną i naczynkową skórą muszą być ostrożne w jego stosowaniu.

Do roślin charakteryzujących się właściwościami antycellulitowymi należą:

bluszcz pospolity (Hedera helix), kasztanowiec zwyczajny (Aesculus hippocastanum), mniszek lekarski (Taraxacum officinale), algi morskie zielonei brunatne (Algae sp.), arnika górska (Arnica montana), miłorząb japoński (Gingko biloba), bez czarny (Sambucus nigra), winorośl właściwa (Vitis vini‑ fera), krwawnik pospolity (Achillea millefolium), rumianek pospolity (Matricaria chamomilla), nostrzyk żółty (Melilotus officinalis), skrzyp polny (Equisetum arvense), szałwia lekarska (Salvia officinalis), lukrecja (Glycyrhiza glabra), ruta zwyczajna (Ruta graveolens), nagietek lekarski (Calendula officinalis), perełkowiec japoński (Sophora japonica), gryka (Fagopyrum sagittatum), iglica włoska (Ruscus aculeatus), kozieradka (Trigonella foenum gra‑ ecum), bylica boże drzewko (Artemisia abrotanum), zielona herbata (Camellia sinensis), brzoza brodawkowata (Betula verrucosa) oraz ostrokrzew kolczasty (Ilex aquifolium).

Na dokładkę do poczytania fachowy artykuł – cellulit

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s